Gestión del estrés

Por Editorial Elearning

En este curso conocerás los tips principales para gestionar las situaciones de estrés y saber prevenirlas.

Puedes realizar este curso por

36.29 € 


Plan de aprendizaje

UNIDAD 1. ¿Qué es el estrés?

1.1. El estrés no es malo


UNIDAD 2. Estrés y salud

2.1. Tips para reducir la ansiedad en cualquier situación


UNIDAD 3. El estrés laboral

3.1. Poner fecha al objetivo


UNIDAD 4. Reducción y prevención del estrés

4.1. ¿Qué problema tienes ahora mismo?


UNIDAD 5. Herramientas

5.1. El reto de los 66 días

Cualquier persona interesada en gestionar el estrés de forma eficaz
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Editorial Elearning

En Editorial e-Learning contamos con una amplia experiencia en el desarrollo de nuevas soluciones e-learning para el sector de la formación, posibilitando así el acceso y proceso de aprendizaje a todas las personas, empresas y organizaciones a través de formación online.

La experiencia acumulada, los más de 1.000 clientes y, la acreditación de nuestros contenidos y plataformas de teleformación por las Administraciones competentes, avalan la calidad de los productos y servicios formativos que les ofrecemos ayudándoles a gestionar con éxito su actividad de formación online.

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