Gimnasia: GAP Total

Por andrespinedawellness

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5.00 € 


Plan de aprendizaje

Gap total : En este curso os enseñare los secretos para lucir los gluteos, abdomen y piernas que siempre habeis querido tener, pero que por falta de tiempo o conocimientos no habeis podido conseguir, o a potenciar lo que hasta ahora venis haciendo por vuestra cuenta.

El objetivo de esta sesion de entrenamiento es llevar tus musculos al maximo y cada semana incrementar el tiempo y la intensida

estara dividido en tres capitulos

-Gluteo

-Abdomen

-Piernas

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Certificado


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