Inteligencia emocional
En este curso profundizarás en el concepto de inteligencia emocional, aprendiendo las claves principales para gestionar las emociones así como sus herramientas principales.
Puedes realizar este curso por
36.29 €
Plan de aprendizaje
| ¿Qué vas a aprender? | |
| 1. ¿Por qué es más importante el cociente emocional que el cociente intelectual? | |
| 2. Hablando con el miedo | |
| 3. La importancia de la gratitud | |
| 4. Las 3 preguntas mágicas para aceptar | |
| 5. Tips para ser asertivos | |
| 6. Tips para ser resilientes | |
| 7. Cómo practicar mindfulness en 10 segundos |
UD1. ¿Qué es la inteligencia emocional?
1.1. ¿Por qué es más importante el consciente emocional que el consciente intelectual?
UD2. La gestión de las emociones
2.1. Hablando con el miedo
2.2. La importancia de la gratitud
2.3. Las 3 preguntas mágicas para aceptar
2.4. Tips para ser asertivos
2.5. Tips para ser resilientes
UD3. Herramientas
3.1. Cómo practicar Mindfulness en 10 segundos
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