Resilencia

Por Editorial Elearning

En este curso profundizarás en el concepto de resiliencia y aprenderás cómo desarrollarla. Además analizarás la importancia de encontrar el sentido de la vida y de admirar para ser resilientes, así cómo las herramientas principales para aprender a tolerar la incertidumbre.

Puedes realizar este curso por

36.29 € 


Plan de aprendizaje

UD1. ¿Qué es la resiliencia?

1.1. ¿Cómo ayudar a ser resiliente?


UD2. ¿Cómo desarrollar la resiliencia?

2.1. Tips para ver las cosas buenas de las circunstancias

2.2. Tips para desarrollar el sentido del humor


UD3. El sentido de la vida

3.1. Tips para encontrar nuestro sentido de la vida

3.2. La importancia de crear un propósito

3.3. La pregunta mágica

3.4. La importancia de la autoestima en la resiliencia


UD4. La importancia de admirar

4.1. ¿Qué hacer cuando pensamos que no nos adaptamos al cambio?


UD5. Más herramientas

5.1. Aprender a tolerar la incertidumbre para ser resilientes

Cualquier persona interesada en conocer todos los aspectos necesarios para ser resiliente
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